Chinese massage (Tuina) in Doorwerth
Lost blokkades op en zorgt voor diepe ontspanning en herstel
Weerhouden lichamelijke pijn of mentale klachten je ervan om vitaal door het leven te gaan? Loop je al langdurig rond met pijn, stress of vermoeidheid? En ben je het zat om er ‘gewoon’ mee te leven? Met Chinese massage (in vaktermen Tuina massage genoemd) help ik je, samen met jou, je weg naar herstel en balans te bewandelen. Zodat je weer de dingen kunt doen die je graag wilt.
Praktijk Ming is gevestigd in Doorwerth, gemeente Renkum, tussen Arnhem en Wageningen. Vanuit de hele regio Arnhem, Wageningen, Renkum en omstreken weten mensen de praktijk te vinden voor een persoonlijke, holistische Chinese massage.
Afspraak maken Tarieven
A title
Image Box text
Wat is Chinese massage (Tuina)?
Tuina massage is een belangrijk onderdeel van de Chinese Geneeswijzen en wordt al ruim 2200 jaar beoefend. Tuina betekent letterlijk duwen (Tui) en vastpakken (Na). Je kunt het vergelijken met het bekendere acupunctuur, maar dan met massagetechnieken in plaats van naalden.
Tijdens mijn behandeling met Chinese massage (Tuina) lig je op een comfortabele behandelbank, of zit je op een stoel, dit is afhankelijk van je klachten. Ik gebruik verschillende technieken op de meridianen (energiebanen) of specifieke punten op je lichaam, zoals duwen, wrijven, rollen, kloppen en kneden. Dit doe ik met mijn vingers, handpalmen, vuisten of ellebogen. Hiermee hef ik blokkades op, waardoor je levensenergie (Qi) en bloed weer gelijkmatig en vrij kunnen stromen. Dit neemt pijn weg en heeft een diepgaand effect, niet alleen op je spier- en bindweefsel, botten en pezen, maar op je algehele gezondheid en welzijn. Ook voor spijsverteringsklachten zijn er erg prettige technieken, die je buik weer aangenaam laten voelen.
Het verschil met een gewone massage
Chinese massage (Tuina) is veel meer dan een ‘gewone’ ontspanningsmassage. Waar een reguliere massage vooral gericht is op het losmaken van spieren, werkt Tuina dieper: aan de hand van een diagnose behandel ik gericht de meridianen en punten die bij jóuw klachten horen. Zo pak ik niet alleen een pijnlijke plek aan, maar ook de onderliggende oorzaak voor een effect dat verder reikt dan dat ene stijve spiertje. Hierdoor is een Chinese massage (Tuina) ook enorm effectief bij hele andere klachten dan pijn, zoals je hieronder kunt lezen.
Waarbij kan Chinese massage (Tuina) helpen?
Met Chinese massage kan ik je onder meer helpen bij:
- Pijnklachten: chronische pijn (zeker ook fibromyalgie), spier- en gewrichtspijn, nek-, rug- en schouderklachten, hoofdpijn en migraine
- Mentale klachten: stress, spanning en vermoeidheid
- Algehele gezondheid: lichamelijke en emotionele ontspanning, een betere nachtrust, meer energie, een soepelere spijsvertering en een sterker immuunsysteem
Hoe verloopt een behandeltraject?
De eerste afspraak
In je eerste afspraak maken we uitgebreid kennis en stel ik je diverse vragen, zodat ik een helder beeld krijg van je fysieke en mentale gezondheidssituatie. Ook voel ik je pols, kijk ik naar je tong en onderzoek ik eventueel je (geklede) lichaam op flexibiliteit en pijn. Aan de hand van mijn diagnose stel ik een persoonlijk behandelplan voor je op. Aan het einde van deze eerste afspraak behandel ik je al kort.
Het vervolg
In de afspraken die volgen gaan we actief aan de slag volgens jouw persoonlijke behandelplan. Vaak combineer ik Chinese massage (Tuina) met acupunctuur in één behandeling, deze behandelmethoden versterken elkaar en de combinatie werkt bijzonder krachtig. Ook kan ik gebruikmaken van (vuur)cuppen en warmte (moxa). Na een zestal behandelingen evalueren we samen de verbetering van je gezondheidssituatie. Er kan een vervolgtraject volgen, of je behandeling wordt afgerond.
(Vuur)cuppen als aanvulling
Waar nodig zet ik (vuur)cuppen in als aanvulling op je massagebehandeling. Hierbij plaats ik ronde glazen cups op je huid, die door een vuurvlam vacuüm zijn getrokken. Door de zuigende kracht worden blokkades opgeheven en de doorbloeding gestimuleerd, heel effectief bij hardnekkige, verkrampte plekken. Je herkent een cupping-behandeling aan de ronde, rode of soms paars-blauwe afdrukken die erna zichtbaar zijn, deze trekken vanzelf weer weg.
‘Het zelfherstellend vermogen van jouw lichaam is het beste medicijn’
A title
Image Box text
Praktische informatie
Eerste afspraak
Het tarief van je eerste afspraak is € 100 euro (circa 1uur)
Vervolg afspraken
Het tarief van vervolg afspraken is € 75 euro (circa 45 minuten)
Ben je aanvullend verzekerd? Dan krijg je bij de meeste zorgverzekeraars een deel van de behandeling vergoed, omdat ik aangesloten ben bij de beroepsvereniging Zhong. Een vergoeding vanuit de aanvullende verzekering gaat niet af van je eigen risico.
- Na de behandeling kun je pinnen.
- Je krijgt de factuur direct per e-mail. Deze kun je zelf indienen bij je zorgverzekeraar ter declaratie.
- Een afspraak voor een behandeling kun je tot 48 uur voor het geplande tijdstip kosteloos annuleren.
Daarna breng ik je het volledige tarief in rekening. - Ook breng ik je het volledige tarief in rekening, indien je je afspraak vergeet of niet komt.
- Je hebt geen verwijzing van je huisarts nodig.
Goed bereikbaar vanuit Arnhem, Wageningen en Renkum: Praktijk Ming zit in Doorwerth, in het Gezondheidscentrum Schubertplein, met lift en gratis parkeergelegenheid.
Veelgestelde vragen over Chinese massage (Tuina)
Dat hangt af van de behandeling en jouw klachten — meestal kan dit gewoon in gemakkelijk zittende kleding. Is uitkleden nodig, dan bespreek ik dat vooraf met je, en behandel ik je uiteraard altijd met een handdoek of laken over de niet-behandelde delen.
De meeste technieken voelen prettig en weldadig aan. Op specifieke, gespannen plekken kan de druk soms even intensiever zijn, maar ik stem dit altijd af op wat voor jou prettig is.
Nee, je kunt zonder verwijzing rechtstreeks een afspraak bij mij maken.
Chinese massage is een waardevolle aanvulling op reguliere zorg, maar geen vervanging daarvan. Twijfel je over je gezondheidsklachten, overleg dan altijd ook met je huisarts of specialist.
Plan een afspraak in mijn praktijk
Wil je de voordelen van Chinese massage (Tuina) ervaren? Plan een afspraak in mijn praktijk in Doorwerth – ook als je in Arnhem, Wageningen, Renkum, of waar dan ook woont, woont, ben je van harte welkom. Samen werken we aan jouw herstel en balans, zodat je weer vitaal door het leven kunt gaan.
Afspraak maken